Bilinçaltı kavramı ilk olarak Freud tarafından ortaya atılmıştır.
Freud'a göre bilinçaltına çocukluk döneminde atılmış olan tohumlar insanın tüm ilerki yaşantısını etkiler...
Bu bulgu insanlığa sunulmuş müthiş bir hediyedir...
Ama yeterli midir?
Psikanalizin gelişmesi ve bilinçaltı konusunda yapılan araştırmalar göstermektedir ki bilinçaltı emir ve komut almaya çoğu zaman açık bir yapı.
Bilinçaltı gördüğü her şeyden hatta reklamcılıkta kullanılmakta olan ve 25. kare denilen ancak tam olarak görmediği şeylerden daha fazla etkilenmektedir. Bu durumda ''bilinçaltı çocuklukta doluyor, onu temizlersek tamamen arınmış olarak yaşamaya devam ederiz,'' demek yanlış olur.
Bilinçaltı her an her olaya bir tepki vermekte, her an gördüğü yeni bir şeyden etkilenmektedir yani bilinçaltı, eğer farkında değilsek ömrümüz boyunca tohumlanmaya devam eder ve biz tüm ömrümüzü bu tohumların etkisinde yaşamaya devam ederek geçiririz. Reklamcıların “ pizza ile keyif” “gazlı içecek ile neşe” “çikolata ile mutluluk” kelimelerini aynı cümle içinde kullanarak ne yaptıklarını zannediyorsunuz? Hiç farkında olmadığınız halde gün boyu reklam panolarında, televizyonlarda, radyolarda hatta yolda yürürken bile kulağınıza çalınan ya da gözünüzün takılan karelerde bu gönderiler bilinçaltınıza kazınıyor. Ve alışveriş yapacağınız zaman bilinçaltı otomatiğe bağlanmış bir şekilde o marka pizzayı ya da o marka çikolatayı almak için sizi sürüklüyor.
Peki biz bilinçaltımıza göre mi yaşıyoruz? Evet, hem de her an!
Ya bu kayıtlar sadece çocuklukta mı düştü? Hayır, kayıtlar sürekli olarak düşüyor ve biz hayatımızı bu kayıtlarla sürdürüyoruz.
Buna biraz olsun engel olabilmek için yapabileceğimiz en iyi şey, dışarıdan bilinçaltımıza pompalanmakta olan reklam vs. izlememek. Size söylenen şeyleri doğru kabul etmeden önce akıl süzgecinden geçirmek ve bilinçaltının ne mesajlar verdiğinin mümkün olduğu kadar farkında olmak.
Ne satın alacağınıza kim karar veriyor? Siz mi? Hiç zannetmiyorum. Düşünün bakalım, en son hangi marka çamaşır deterjanını aldınız? Ve de ne gerekçe ile... Tüm deterjanların içindeki maddenin aynı olduğunu, farkın yalnızca ambalaj ve renklerde olduğunu bilmiyor musunuz? Aslında biliyorsunuz ama siz bir şekilde o aldığınız deterjanı kullandığınızda çamaşırlarınızın daha beyaz, ailenizin daha mutlu ve huzurlu olacağına inandırıldınız yani ürün satmak isteyen birilerinin amacına hizmet ettiniz.
Şimdi yeniden kendimize soralım: Hangi alanda özgürüm? Daha doğrusu özgür müyüm?
En basit görsellikten bile etkilenen bilinçaltı doğal olarak gün boyu yaşamakta olduğumuz olaylardan da etkilenecektir.
Ne görüyoruz, ne düşünüyoruz, ne hissediyoruz? Tüm bunların farkında olursak olan biteni yorum katmadan, düşünsel ve duygusal üretim yapmadan yalnızca tanık olarak izleyebilirsek ya da bunu beceremesek bile o an içindeki duygu ve düşüncelerimizin farkına varabilirsek bilinçaltımızın yeni kayıtlar oluşturmasına engel olabiliriz.
Hepinize aklınızın ışığında yaşayacağınız ve gerçekten özgür olacağınız günler diliyorum.
Sevgiyle...
Dünyanın her yerinden online seans ile danışmanlık alabilirsiniz. Duygu Dengeleme çalışması hakkında bilgi ve randevu almak için ozlmhatipoglu@gmail.com adresine mail atabilirsiniz.
Kişisel gelişim hakkında hazırladığım videoları izlemek isterseniz, youtube kanalıma abone olabilir, paylaşımlarımdan haberdar olmak için, instagramdan ozlem_hatipoglu adıyla takip edebilirsiniz. Bu yazının altında bulunan simgeleri tıklayarak sosyal medya hesaplarıma ulaşabilirsiniz.