-
Sıradan, basit bir dokunuşun yarattığı büyük etki ve bunu hepimiz her yerde yapabiliriz.
Bugün bankada işim vardı. Bankalar pazartesi günleri kalabalık olur, cuma günleri kalabalık olur, ay sonlarında ay başlarında kalabalık olur, kısaca bankalar her zaman kalabalık olur.
Banka, devlet dairesi ya da benzer yerlerde işim olduğunda, oralara hazırlıklı giderim. Yanıma kitabımı alırım. İşimi iki dakikada bitirip &ccedi...
"Öfkelenince WhatsApp'tan uzun uzun mesajlar yolluyorum, sonra yazdıklarıma pişman oluyorum,
saçma sapan şeyler yapıp ilişkimi zora sokuyorum; sonra kendime çok kızıyorum." Bunlar seanslarımda sık duyduğum cümleler.
Öfke bizi ele geçirdiğinde, sonradan yaptığımıza pişman olacağımız ya da kendimize kızacağımız bazı davranışlar sergileriz. Bu yü...
Dün bir cafede otururken yan masadaki konuşmaya kulak misafiri oldum.
Aslında kulak misafiri de denemez çünkü oldukça yüksek, neredeyse tüm cafedekilerin duyacağı bir ses tonuyla, bir kadın kendini anlatmaya çalışıyordu, karşısındakilere.
Kocasının evlilikleri boyunca kendisini kapı dışarı çıkartmadığını, giyim kuşamına sürekli karıştığını, kendisinin çalışmasına i...
Anneniz size hangi şartlar altında hamile kaldı? Doğum anınız nasıldı?
Hayatımızın başlangıç anı, tüm hayatımızda etkisini gösterir. Bebeğin bilinçaltı, henüz rahimdeyken kayıt yapmaya başlar.
Danışanlarıma “İstenilen bir bebek miydiniz?” diye sorduğumda bir çoğu “Bilmiyorum.” diyor. Oysa olumsuz duyguları...
En güzel yıllarımızı yaşarken bunun hiç farkında olmayız ve geçip gittikten sonra geriye baktığımızda hayatımızın en güzel yıllarıymış meğer deriz.
Yaşarken farkında olmak ve kıymetini bilmek gerek, eski yıl hesabınızı yaparken hep olumsuzluklara odaklanmayın, mutlaka güzel şeyler, hatta çok güzel şeyler de oldu ve onları hatırlayıp giden yılı sevgiyle uğurlayın.
Hep gelecek yıl için hedefler koyup, planlar yapmak yerine geçmiş olan yılda belki beklediğiniz, bazen de beklemediğiniz bir...
Mutsuzsan, gel nasıl sürekli mutlu olduğumu anlatayım sana:
Kafana taktığın o küçücük dertleri nasıl artık kafama takmadığımı anlatayım...
Yaşadıklarının aynısını, belki çok daha beterlerini yaşadığımı ama hepsinin içinden geçtikten sonra ne kadar gü&...
Emekli olup sakin bir ege kasabasında huzurla yaşama hayali var ya ben o sakin kasabada mutlu olamam.
Siz olursunuz belki çiftçilikten ya da balıkçılıktan sonsuz bir haz alıyorsanız, domatesleri salça yapmayı, biberleri güneşte kurutmayı, zeytinleri kırmayı seviyorsanız, belki olursunuz ama ben olamam.
Ben emekli olduğumda yine İstanbul'da olacağım. Vapura binip Eminönü'ne geçeceğim, vapur yanaştığında inmeyip geri dö...
Hani çok istiyorsunuz ya 3. gözüm açılsın, sezgilerim açılsın, olacakları bileyim, düşünceleri okuyayım diye.
Bunlar kendinize doğru aldığınız yolda zamanla zaten açılacak olan özellikler.
Bilgelik yolunda yürümeden, sadece bu konularda çalışma yapıp, bu özelliklere sahip olabilirsiniz ama bu özelliklerin ...
Yeni taşınmış olan bir arkadaşıma gitmiştim, baktım salonda orta sehpa yok.
“Evinize orta sehpa haczi geldi, bir tek sehpayı mı alıp gittiler?” dedim, gülüştük. Sonra bu espri onlara her gittiğimde aramızda tekrarlanır oldu.
Aradan zaman geçti, bu sefer ben taşındım ve orta sehpam bana fazla gelmeye başladı, yanından gelip geçerken bacağımı çarpıy...
Bugün iki arkadaşım uğradılar, bir yere daha gidip sonra bana geri geleceklerdi.
Ben de bamyacımın oradan geçeceklerini bildiğimden gelirken bana bamya almalarını rica ettim, “Olur.” dediler.
Bamya benim için mühim mesele. Hem çok severim hem ayıklamaya vaktim yok. Marketlerdeki kocaman bamyaları da beğenmiyor...
Medyada ilk gün çıkan haberlerden anladığım kadarıyla Vatan Şaşmaz'ın öldürülmesi
“Onu çok seviyorum, o da beni sevsin, bana geri dönsün.” düşüncesinin takıntı olmuş ve eyleme dönüşmüş halidir.
En çok bu konuda telefon alıyorum. “Sevgilim, eşim beni terk etti, bir şey söyleyin, ...
En güzel duam: Allah hepinize şükürden ağlamayı nasip etsin. Geçen gün bana yine oldu.
Bazen ümitsizliğe kapıldığınızı biliyorum sanki her şey kötüye gidiyor, hiç iyi bir şey olmuyor. Çocuklar ölüyor, her yerde ölüm var, savaş var, açlık var ve hiç bitmeyecek gibi.
Bu olumsuz düşünceler sizi esir aldıkça daha da depresif olmaya başlıyor ve hayattan soğuyorsunuz.
Fark ettiğim bir şey var; yaşları 30 u geçmiş ve evlenmemiş kadınların büyük bir kısmı utanarak “Bekarım.” diyorlar.
Bekarlık utanılacak bir şey değil, evlenmiş olmak da övünülecek bir şey değil.
Ancak zihninizde çoktan beri oluşmuş olan toplumun dayattığı önyargılardan arınırsanız net olarak görebileceksiniz....
Geçen ay çocuklarımla tatile gittim. Bir sabah otelde neşeyle sohbet edip kahvaltımızı ederken aniden;
“ÇOCUĞUMU BULAMIYORUM, ÇOCUĞUMU BULAMIYORUM!” diyen bir kadın feryadı duyduk.
Bütün başlar o tarafa döndü, havuz tarafından yalpalayarak ve bağırarak gelen anneyi gördük.
Bazen “Hocam bu değersizlik duygusu nasıl geçer?” diye soruyorlar
ve istiyorlar ki ben buradan üç cümle yazayım ya da bir parmak şıklatayım şu değersizlik duygusu bitip gitsin.
Ne yazık ki öyle kolay olmuyor. Doğduğumuzdan beri ince ince üzerimize işlenmiş yüzlerce sahne var.
Bilinçaltınızdaki para ile ilgili kayıtlar hayatınıza giren paranın miktarını belirler.
Siz “Parayı seviyorum.” derken, acaba bilinçaltınız bu konuda ne söylüyor?
Hayatınızda ekonomik olarak bir sıkışma varsa, bilinçaltınızdaki kayıtlar paranın hayatınıza girmesini engelliyor demektir. İçinizd...
Bana seansa gelen herkesten geri bildirim isterim. Bazı kişiler sevinerek hemen yazar ve isimleri ile yayınlamama izin verir,
bazı kişiler ise (izinleri olmadan isimlerini yayınlamayacağımı söylememe rağmen) yazmak istemez; hikayelerinden tanıdıklarının kim olduklarını anlayacağı endişesi taşırlar, ben de onların özeline saygı duyarım.
Seanslarımda konuşulan her şey orada kalır. Bazen (tabii ki isim vermeden) o kişilerin hikayelerini anlatırım ki benzer şeyleri yaşayanlar...
Bir yakınımızı, sevdiğimizi, kaybettiğimizde bizden bir şeyler eksilir sanki.
O zamana kadar hep onunla birlikte süreceğini düşündüğümüz hayatımızda aniden koca bir boşluk açılır.
Sevdiğimiz birini kaybetmenin üzerimizde kaçınılmaz bir etkisi vardır.Derin bir ac...
Bilinci henüz bizim kadar yükselmemiş olanların konuşmaları bize eski tadı vermemeye başlar.
Kendimiz gibi olan insanları arar ve onlarla bir şekilde karşılaşıp yeni dostluklar oluşturmaya başlarız.
Bize söylenen şeyleri olduğu gibi doğru kabul etmek yerine sorgulamaya başlarız.Korkularımız azalır.<...
Kararsızlık bizi yiyip bitiren, enerjimizi tüketen bir durum. Yapayım mı yapmayayım mı, diye düşünüp dururken bir bakarız ki yorgun düşmüşüz.
Bazen de düşünmekten o kadar sıkılırız ki karar vermeyi sonraya erteleriz.